Moda Fitness – Academia

O artigo de hoje falará sobre a moda fitness dentro da academia. No artigo anterior, falamos sobre a roupa ideal para correr. Este mesmo traje até pode ser utilizado dentro da academia, mas não é o ideal.

Isto porque na academia você pratica diversas modalidades de exercícios, mas em geral você aquece na esteira ou na bicicleta, faz musculação e as aulas de ginástica e alongamento. Como ginástica englobo as localizadas, as séries Body Systems, entre outras. Então, o shorts larguinho já não é indicado, correto?

O traje mais versátil para dentro da academia, que se adapta bem à maioria dos exercícios, é uma calça ou bermuda leg, um top e uma regatinha tipo batinha por cima.

Se você já tem um corpo bem desenhado e quer mostrar o resultado da malhação, pode ficar sem a regatinha, só de top ou usar um macacão colado. Mas se este não é o seu caso, vale a pena usar a regatinha, não é verdade?

O tênis, pode ser o mesmo que você utiliza para correr, mas não precisa ser necerssariamente um “Running”.

No inverno, fica legal usar calças de boca larga, tipo bailarina, ou usar polainas sobre a calça leg. Também vale vestir uma camiseta de manga longa, que depois pode ser amarrada à cintura se ficar calor durante o exercício. Não vai atrapalhar e não fica feio.

Dentro da academia é onde você pode usar aquelas cores mais chamativas, como rosa choque, amarelo ou laranja fosforescente. Então, sevocê tem vontade de usar muitas cores, aproveite para abusar dessas cores dentro da academia. Só cuide com as combinações para não chocar demais, ok?

Enfim, moda na academia é um tanto livre e você deve se vestir da forma que se sentir mais confortável, contanto que consiga executar bem os exercícios, sentindo-se bem e bonita. O importante é fazer os exercícios corretamente e não deixar que o seu traje atrapalhe isso.

No próximo artigo, falaremos sobre a moda para quem pratica Yoga ou Pilates. Até lá!

2 thoughts on “Moda Fitness – Academia

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