Hoje vamos falar sobre uma simples receita que promete exterminar a gordura localizada da região abdominal!
Conforme os médicos americanos C.W. Randolph e Genie James, autores do livro traduzido para o português como “De Pneuzinho a Tanquinho – Como os Hormônios Somam Centímetros à Sua Cintura“, existe uma receita de brócolis e couve-flor com molho de lima-da-pérsia que ajuda a zerar esta gordura da barriga, pois equilibra a produção de estrogênio em relação à de progesterona, evitando distúrbios que levam ao acúmulo de gordura na cintura.
Vamos à receita:
- Misture 1 colher (sopa) de shoyu light com 3 colheres (sopa) de suco de lima-da-pérsia e 2 colheres (chá) de mel e reserve.
- Cozinhe 1 xícara de brócolis e 1 xícara de couve-flor até que fiquem al dente.
- Escorra e adicione a mistura com o shoyu mais sal e pimenta calabresa a gosto.
Simples assim!
Vamos testar e ver se esta deliciosa receita dá mesmo um bom resultado!
Se você já utilizou a dieta acima, deixe o seu comentário aqui, neste artigo. O seu comentário é muito importante para que possamos ter uma idéia ainda melhor sobre a eficácia da dieta, ajudando muitos leitores!
